អត្រាចេញពន្លក : 95%

បញ្ចប់ការបញ្ជាទិញឥឡូវនេះ

គ្រាប់ពូជសណ្ដែកគួរ 

បញ្ចប់ការបញ្ជាទិញឥឡូវនេះ

ការផ្ដល់ជូនបញ្ចុះតម្លៃ 50% សម្រាប់អតិថិជន 50នាក់ដំបូង

តម្លៃចាស់៖

38$

បញ្ចុះនៅសល់

19$/10 កញ្ចប់

FLAS SALE
50%

សូមបំពេញ Form ខាងក្រោមដើម្បីបញ្ជារទិញជាមួយនឹងតម្លៃប្រម៉ូសិន 

បញ្ចប់ការបញ្ជាទិញឥឡូវនេះ

ទិញ 10 កញ្ចប់ = 19$
ទិញ 30 កញ្ចប់ = 32$
ទិញ 50 កញ្ចប់ = 39$

ដឹកជញ្ជូនទូទាំងប្រទេស
បានពិនិត្យទំនិញមុនពេលទូទាត់

គ្រាប់ពូជសណ្ដែកគួរ 

គ្រាប់ពូជសណ្ដែកគួរ 

4.9

( ការវាយតម្លៃ 105688  )    165533 បានលក់

របៀបដាំសណ្ដែកគួរ

ប្រម៉ូសិនបញ្ជុះតម្លៃ 50%

ជំហានទី 1: សាបព្រួសគ្រាប់ពូជ

- អ្នកត្រូវជ្រើសរើសដីស្អាតដាក់ក្នុងផើងជ័រ ឬធុងស្នោរដែលមានកំរាស់ពី ១៥ ទៅ ២០ ស.ម។ បន្ទាប់មក​សាប​គ្រាប់ពូជ​ឱ្យ​ស្មើ​គ្នា​ក្នុង​ផើង​ប្រហែល ២០-៣០ ក្រាម​​/​ផើង។
- គ្របដីស្អាតមួយស្រទាប់នៅពីលើ បន្ទាប់មកស្រោចទឹកដើម្បីផ្ដល់សំណើមអោយដី ។ បន្ទាប់​ពី​សាប​គ្រាប់​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​គ្រប​វា​ទុក​ជាមួយ​ក្រដាស​កាតុង​រយៈពេល ២ ថ្ងៃ​ ដើម្បី​ឱ្យ​គ្រាប់​វាចេញ​ពន្លក។ ស្រោចទឹកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

ជំហានទី 2: ថែទាំ

- ដោយសារសណ្តែកគួរប្រភេទនេះវាមានស្លឹកធំ និងស្រូបយកជាតិទឹកខ្ពស់ អញ្ជឹងហើយដីត្រូវរក្សាសំណើមឱ្យបានទៀងទាត់ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលចេញផ្កា និងផ្លែ។ ពេលវេលានេះត្រូវការសំណើមដីធម្មតា 70% ។
- តម្រូវការ​ជី​សម្រាប់​សណ្ដែក​មិន​ច្រើន​ទេ ប៉ុន្តែ​បន្ថែម​ពីលើ​បរិមាណ​ជី​នោះ អ្នក​អាច​បន្ថែម​អ៊ុយ​អាសូត ២ គីឡូក្រាម និង​ប៉ូតាស្យូម ២ គីឡូក្រាម ទៅក្នុង ២ ដង។

ជំហានទី 3: ដាក់ជី ប្រមូលផល 

- ពេលដើមចេញ 2 – 3 ស្លឹក : សាបព្រួស 1/3 នៃជាតិប្រូតេអុីន + 1/3 នៃប៉ូតាស្យូម (ទឹក 5 លីត្រត្រូវការប្រូតេអ៊ីន 50 ក្រាម + ប៉ូតាស្យូម 50 ក្រាមសម្រាប់សណ្តែក 4 គ្រាប់ដែលដាំក្នុងផើង) ។ នៅពេលដែលដើមមានស្លឹក 5-6 ៖ ជី 1/3 នៃអាសូត + 1/3 នៃប៉ូតាស្យូម។ ក្នុង​កំឡុង​ពេល​ដើម​មាន​ផ្លែ​ច្រើន ត្រូវ​ដាក់ជី​តាម​កម្រិត​ខាងលើ។

- ក្រោយពេលដាំបានពី 50 ទៅ 55 ថ្ងៃចាប់ផ្ដើមប្រមូលផល ។ គួរប្រមូលផលនៅពេលត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលសំបកផ្លែឈើមានពណ៌បៃតងរលោងឬពណ៌លឿងងងឹត។ បើទុកចោលយូរទៅ បើទុកអោយវាចាស់ មានជាតិសរសៃច្រើន វានឹងខូចគុណភាព ញ៉ាំមិនសូវឆ្ងាញ់។

មុខងាររបស់សណ្ដែកគួរ 

1. ការពារជំងឺមហារីក

- សណ្តែកបៃតងមានផ្ទុកនូវសារធាតុ chlorophyll ខ្ពស់ ដែលទប់ស្កាត់សមត្ថភាពរបស់ heterocyclic amines ដើម្បីបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។

2. បង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះ ល្អសម្រាប់ទារក

- យោងតាមការសិក្សាមួយរបស់សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard ស្ត្រីនៅអាយុពពោះគឺត្រូវស្រូបយកជាតិដែកច្រើនដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិដូចជាសណ្តែក ស្ពៃ និងល្ពៅដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការពពោះ។
- សណ្តែកបៃតងផ្តល់ 10% នៃតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់រាងកាយសម្រាប់អាស៊ីតហ្វូលិក និង 6% នៃតម្រូវការជាតិដែករបស់វា។

3. ជួយឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំ

- ជាមួយនឹងវីតាមីន K ដ៏សម្បូរបែប ការទទួលទានសណ្តែកបៃតងនឹងជួយអ្នកបង្កើនការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម និងកាត់បន្ថយការបញ្ចេញជាតិកាល់ស្យូមតាមរយៈទឹកនោម។ ពីទីនោះ កែសម្រួលរចនាសម្ព័ន្ធប្រូតេអ៊ីនក្នុងឆ្អឹង ជួយឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺពុកឆ្អឹង (ជំងឺឆ្អឹងផុយ ងាយបាក់)។

4. ពង្រឹងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង

វីតាមីន B12, ម៉ាញេស្យូម, ជាតិសរសៃ និង folate នៅក្នុងសណ្តែកបៃតង ជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល ការពារជំងឺលើសឈាម និងជំរុញចរាចរឈាម។ ការទទួលទានសណ្តែកបៃតងជាប្រចាំក៏ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។

5. ពង្រឹងមុខងារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

ជាតិសរសៃនៅក្នុងសណ្តែកបៃតងជួយការពារការទល់លាមក និងព្យាបាលរោគសញ្ញាដែលបង្កឡើងដោយពោះវៀន។ ជាតិសរសៃមិនត្រឹមតែជួយពង្រឹងមុខងារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពះផងដែរ។

ការផ្ដល់ជូនបញ្ចុះតម្លៃ 50% សម្រាប់អតិថិជន 50នាក់ដំបូង

តម្លៃចាស់៖

38$

បញ្ចុះនៅសល់

19$/10 កញ្ចប់

FLAS SALE
50%

សូមបំពេញ Form ខាងក្រោមដើម្បីបញ្ជារទិញជាមួយនឹងតម្លៃប្រម៉ូសិន 

ដឹកជញ្ជូនទូទាំងប្រទេស
បានពិនិត្យទំនិញមុនពេលទូទាត់

គ្រាប់ពូជសណ្ដែកគួរ 

បញ្ចប់ការបញ្ជាទិញឥឡូវនេះ

ទិញ 10 កញ្ចប់ = 19$
ទិញ 30 កញ្ចប់ = 32$
ទិញ 50 កញ្ចប់ = 39$
  • Address: #44B, Sothearos Blvd Khan Daun Penh, Sangkat Chey, Chumnea, Phnom Penh 12206 Campuchia
  • Hotline : +855 23 223 838
  • Free shipping nationwide
  • Check and pay on receipt

Returns & Shipping Policy

Terms of Use

Privacy Policy

http://thenounproject.comThe Noun ProjectIcon TemplateRemindersStrokesTry to keep strokes at 4pxMinimum stroke weight is 2pxFor thicker strokes use even numbers: 6px, 8px etc.Remember to expand strokes before saving as an SVG SizeCannot be wider or taller than 100px (artboard size)Scale your icon to fill as much of the artboard as possibleUngroupIf your design has more than one shape, make sure to ungroupSave asSave as .SVG and make sure “Use Artboards” is checked100px.SVG

Contact Us

Green Vegetables

SHIP HÀNG TOÀN QUỐC
KIỂM TRA HÀNG TRƯỚC KHI THANH TOÁN

បញ្ចប់ការបញ្ជាទិញឥឡូវនេះ

ទិញ 10 កញ្ចប់ = 19$
ទិញ 30 កញ្ចប់ = 32$
ទិញ 50 កញ្ចប់ = 39$

សូមបំពេញ Form ខាងក្រោមដើម្បីបញ្ជារទិញជាមួយនឹងតម្លៃប្រម៉ូសិន